3. Voedingstekorten (minder vaak voorkomend)
Hoewel het niet de meest voorkomende oorzaak is, kunnen sommige tekorten de gezondheid van de nagels beïnvloeden:
Ijzer
Een ernstig tekort (anemie) kan leiden tot
lepelvormige nagels
(koilonychia), niet alleen kammen
Eiwit
Zwakke en broze nagels: Het lichaam heeft eiwitten nodig om keratine aan te maken.
Vitamine A, B12 of calcium
Het kan leiden tot uitdroging of barsten, maar het is zelden de enige oorzaak.
✅ Let op: Lichte bandjes zijn geen betrouwbaar teken van een tekort. Bloedonderzoek is nodig voor de diagnose.
4. Herhaalde verwondingen of onychofagie
Constant pulken, vijlen of typen kan de nagelmatrix beschadigen.
Dit kan leiden tot ongelijkmatige groei en ribbels.
✅ Tip: Vermijd agressieve manicures en nagelbijten.
⚠️ Ribbels kunnen wijzen op een gezondheidsprobleem
Hoewel de meeste ribbels onschadelijk zijn, kunnen sommige veranderingen een bezoek aan de arts noodzakelijk maken.
Waarschuwingssignalen: Raadpleeg een arts als u het volgende opmerkt:
✅
Diepe en brede horizontale richels (lijnen van Beau)
Eerdere ziekten, hoge koorts, operaties of chemotherapie.
✅
Verkleurde nagels (geel, bruin of wit)
Schimmelinfectie, longziekte of leverproblemen
✅
Lepelvormige (concave) nagels
ijzergebreksanemie
✅
Zeer dikke, gebarsten of afbrokkelende nagels
Schimmelinfectie of psoriasis
✅
Pijn, zwelling of roodheid rond de nagel
Infectie (paronychia) of ingegroeide teennagel
✅
Plotselinge veranderingen in vorm of consistentie
Schildklieraandoening, diabetes of nieraandoening
Dermatoloog dr. Ross Perry bij Cosmedics legt uit:
Hoewel de meeste nagelafwijkingen goedaardig zijn, kunnen diepe en ernstige groeven, vooral als ze plotseling verschijnen, soms verband houden met reeds bestaande aandoeningen zoals nierziekte, diabetes of psoriasis. Het is altijd verstandig om een arts te raadplegen als u zich zorgen maakt.
