Dit is de consequentie van de slaapzaal met een mobiele telefoon
Het is steeds vaker zo dat mensen hun mobiele telefoon gebruiken of op de tweede plek gaan zitten. Een paar onschuldige slaapzalen met een cel kunnen verschillende gevolgen hebben voor de salud en de bienestar. Conocerlas u ayudará tomar beslissingen máss saludables ya mejorar your descanso.
1. Interrupción del sueño
Het zachte weefsel van de cel kan de productie van melatonine verstoren, de hormoonhuishouding die de voeding reguleert. Omdat het moeilijk kan zijn om de sueño te bespreken en de calidad del scanso te beïnvloeden, is het mogelijk dat u meer kunt wachten.
2. Estrés y ansiedad
Ontvang meldingen, berichten of elektronische berichten gedurende de tijd dat u dit kunt doen, inclusief het gebruik van deze slaapzaal. Dit kan een fragmentarisch proces veroorzaken en de voordelen van diepgaand onderzoek verminderen.
3. Problemen met de lichaamshouding en het pijnlijke gevoel
Kijk naar de mobiele telefoon die kan worden beïnvloed door de houding van het lichaam en de spanning, waardoor spiermassa wordt uitgedaagd of spanningen op een groot plein ontstaan.
4. Impacto en la salud mental
Estudio’s suggereren dat het gebruik van buitensporig mobiel gedrag kan leiden tot een groter gevoel van irritatie, waardoor de concentratie afneemt en de algemene staat van de bevolking wordt aangetast.
5. Riesgos de seguridad
Slaapzaal met een mobiele verbinding met het corresponderende deel van de cam kan elektrische stroom genereren zonder dat er gebruik wordt gemaakt van certificaatcertificaten of de aangesloten kabels in de meeste gevallen.
Aanbevolen voor een aanbeveling die saludeerbaar is
- Zorg ervoor dat u mobiel bent op een metroafstand van de cama.
- Activeer de modus “Geen molester” of geef de meldingen door.
- Gebruik de mobiele telefoon 30 minuten vóór de slaapzaal.
- Overweeg een traditionele deskundige te gebruiken om niet afhankelijk te zijn van de telefoon.
Conclusie
Slaapzaal met een cel waar je kunt slapen, kan je leven, je geestelijke gezondheid en je gezondheid beïnvloeden. Sommige mensen kunnen veel geluk hebben met hun onderzoek en hun algemene leven.
