Er zijn verschillende manieren om dit sap in je wellnessroutine op te nemen, maar het is essentieel om voorzichtig en met mate te werk te gaan.
-
Bij het verven: een eenvoudige en effectieve methode
- Meng het gedroogde sap met alcohol (wodka of brandy).
- Laat het mengsel 2 tot 4 weken macereren en schud het regelmatig.
- Filter de vloeistof en bewaar deze in een druppelflesje.
- Begin met 1 tot 2 druppels in een glas water en pas de hoeveelheid aan naar gelang het effect dat u ervaart.
-
Als infusie: met gedroogde bladeren
- Kook 1 tot 2 theelepels gedroogde bladeren in een kopje water.
- Laat het 10 tot 15 minuten trekken voordat u het drinkt, bij voorkeur voor het slapengaan.
-
Uitwendig gebruik: ter verlichting van pijn
- Meng het sap met een plantaardige olie (zoals kokosolie).
- Aanbrengen op pijnlijke spieren of gewrichten.
- Vermijd aanbrengen op geïrriteerde of beschadigde huid.
-
Directe consumptie: gebruik met voorzichtigheid.
Sommige kruidengeneeskundigen consumeren rechtstreeks een klein stukje gedroogd sap (ongeveer zo groot als een rijstkorrel). Deze methode vereist echter grote voorzichtigheid.
Voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen: Ga verstandig om met de natuur.
Hoewel wilde sla van nature voorkomt, is het niet zonder risico’s en moet het met de nodige voorzichtigheid worden behandeld.
- Houd u strikt aan de aanbevolen dosering om misselijkheid, duizeligheid of slaperigheid te voorkomen.
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, kinderen en mensen met bepaalde medische aandoeningen.
- Raadpleeg altijd een arts of apotheker alvorens dit product te gebruiken.
Wilde sla: een onontdekte schat die wacht om herontdekt te worden?
Wilde sla, die al lange tijd in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt, maakt een comeback als natuurlijk alternatief voor verzachting en ontspanning. Het gebruik ervan moet echter, zoals bij elk geneesmiddel, met de nodige voorzichtigheid en weloverwogenheid gebeuren.
En jij, was je je bewust van de onverwachte deugden van deze plant?
