Aanmoedigende getuigenissen
Probeer het zonder enige terughoudheid.
We hebben allemaal wel eens periodes meegemaakt waarin slapen een echte uitdaging is. Deze veilige, gratis en snelle methode is zeker het proberen waard. En als het de eerste keer niet lukt? Geen paniek: net als bij elke ontspanningstechniek is het soms even wennen. De sleutel is geduld te hebben… en lief voor jezelf te zijn.
Want uiteindelijk zou in slaap vallen nooit een beproeving moeten zijn.
