Een subtiele, maar hardnekkige geur die blijft hangen ondanks een goede hygiëne: veel mensen merken vanaf een bepaalde leeftijd dat hun lichaamsgeur verandert. Het onderwerp wordt nauwelijks besproken, maar bijna iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken. Volgens onderzoek van Dr. Shinichiro Haze heeft deze geur – vaak “de geur van ouderdom” genoemd – niets te maken met slechte verzorging, maar met biologische processen die horen bij het ouder worden.
Naarmate het lichaam verandert, verandert ook de chemie van de huid. De geur die we op latere leeftijd waarnemen, ontstaat niet simpelweg door transpiratie, maar door de interactie tussen zweet, huidvernieuwing, micro-organismen en interne functies zoals lever en nieren. Gelukkig bestaan er natuurlijke en zachte manieren om deze geur te verminderen en de huid fris te houden.
Waarom de lichaamsgeur verandert naarmate we ouder worden
Onderzoekers ontdekten dat de samenstelling van zweet verandert met de leeftijd. De huid produceert meer onverzadigde vetzuren, waaronder 2-nonenal – een stof die door huidbacteriën wordt omgezet in een karakteristieke, vaak scherpere geur. Dit is volledig natuurlijk, maar kan als ongemakkelijk of hardnekkig worden ervaren.
- Tragere huidvernieuwing: Dode huidcellen stapelen zich sneller op en kunnen geurstoffen vrijgeven wanneer ze afbreken. Wekelijkse exfoliatie helpt hierbij.
- Veranderd huidmicrobioom: De verhouding tussen bacteriesoorten op de huid verschuift, waardoor sommige soorten sterker ruikende verbindingen produceren.
- Medicatiegebruik: Bepaalde stoffen verlaten het lichaam via de huid, waardoor de geur kan veranderen.
- Minder efficiënte ontgifting: Wanneer lever en nieren zwaarder belast zijn, worden afvalstoffen soms via de huid afgevoerd, wat geur kan beïnvloeden.
Eenvoudige stappen voor een aangenaam frisse lichaamsgeur
1. Pas je hygiëneroutine bewust aan
Kies milde, pH-neutrale zepen die de natuurlijke barrièrefunctie van de huid respecteren. Besteed extra aandacht aan huidplooien zoals oksels, borsten, liezen en tenen. Droog na het douchen goed af: vochtige zones zijn een ideale omgeving voor geurproducerende bacteriën.
