Wat als het geheim van een mildere winter al in je keuken te vinden is? Geen dure supplementen of ingewikkelde recepten meer: twee alledaagse specerijen kunnen echt het verschil maken. Hun heerlijke en heilzame combinatie is het ontdekken waard…
Kaneel en kruidnagel: een combinatie met duizend deugden.
Deze twee onmisbare ingrediënten in de voorraadkast zijn veel meer dan alleen kruiden. Achter hun warme aroma schuilt een ware bron van gezondheidsvoordelen. Kaneel en kruidnagel bevatten natuurlijke stoffen die de vitaliteit en het immuunsysteem ondersteunen, wat vooral nuttig is bij dalende temperaturen.
Hun geheim? Twee krachtige actieve ingrediënten: cinnamaldehyde, te vinden in kaneel, en eugenol, te vinden in kruidnagel. Samen vormen ze ware natuurlijke beschermers. Het resultaat: een waardevolle hulp om de koude periode door te komen, genietend van een moment van welzijn bij elk kopje.
Een heerlijke, troostende infusie, eenvoudig te bereiden.
Wil je dit heilzame drankje proberen? Dat is heel eenvoudig.
Snel recept:
Verhit 250 ml water in een steelpan. Voeg een kaneelstokje en drie kruidnagels toe en laat het geheel, afgedekt, tien minuten trekken. Voor een vleugje zoetheid kunt u een theelepel honing of een paar druppels citroensap toevoegen: ideaal om de keel te verzachten en de smaak te versterken.
Wil je een snellere versie? Meng een halve theelepel gemalen kaneel en een snufje gemalen kruidnagel in een kopje heet water. Roer, laat het even trekken en geniet ervan.
Neem het een of twee keer per dag gedurende enkele dagen, maar overdrijf het niet, aangezien deze kruiden zeer geconcentreerd zijn. Als je een gevoelige maag hebt, drink het dan niet op een lege maag.
Welke voordelen kunt u van deze natuurlijke drank verwachten?
