Groene smoothies:
Door bladgroenten (zoals spinazie of boerenkool) te mixen met fruit, water of amandelmelk ontstaat een caloriearme, vezelrijke en voedzame drank die helpt bij de vetverbranding en de algehele gezondheid verbetert.
Zwarte koffie:
Zwarte koffie staat erom bekend de stofwisseling te stimuleren dankzij de cafeïne en is caloriearm als je het zonder suiker of melk drinkt. Let wel op je inname, want te veel cafeïne kan nervositeit veroorzaken.
zie volgende pagina
Eiwitten zorgen voor een vol gevoel en bevorderen spierbehoud, wat essentieel is voor een snellere stofwisseling. Een eiwitshake gemaakt met natuurlijke ingrediënten kan je een verzadigd gevoel geven en je totale calorie-inname verlagen.
Groene smoothies:
Door bladgroenten (zoals spinazie of boerenkool) te mixen met fruit, water of amandelmelk creëer je een caloriearme, vezelrijke en voedzame drank die helpt bij de vetverbranding en de algehele gezondheid verbetert.
Zwarte koffie:
Zwarte koffie staat erom bekend de stofwisseling te stimuleren dankzij de cafeïne en is caloriearm als je het zonder suiker of melk drinkt. Let wel op je inname, want te veel cafeïne kan nervositeit veroorzaken.
