Uncategorized

Rijk aan gezonde vetten (oliezuur). Bevordert de hartgezondheid. Reguleert het cholesterolgehalte. Hoog kaliumgehalte (meer dan bananen). Bevat vezels, vitamine E en C en antioxidanten.  Waarom eten sommige mensen er te veel van? Gewichtstoename: Hoewel avocado’s gezond zijn, bevatten ze veel calorieën. Overmatige consumptie (meer dan één avocado per dag) kan gewichtsverlies vertragen. Maag-darmproblemen: Bij gevoelige … Lire plus

Het geheim van deze specerij? Eugenol, een natuurlijke stof die bekend staat om de stimulering van de microcirculatie. Door de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de haarzakjes te verbeteren, helpt het de haargroei op natuurlijke wijze te hervatten. Kruidnagel bevat ook: Antioxidanten die beschermen tegen haarbreuk. Essentiële oliën met voedende eigenschappen. Tonifiërende bestanddelen die … Lire plus

Als je na een lange dag thuiskomt en zin hebt in een warme, troostende maaltijd zonder uren in de keuken te hoeven staan, is een soepje dat je snel kunt maken een uitkomst. Met simpele ingrediënten en een snelle bereiding is deze zelfgemaakte soep ideaal voor spontane maaltijden. In minder dan 20 minuten heb je … Lire plus

Naarmate november ten einde loopt, breekt december aan, vol feestelijkheden en emoties. Ontdek hoe de maankalender voor de laatste maand van 2025 je kan helpen om het jaar soepel af te sluiten. IN HET KORT December 2025, gekenmerkt door belangrijke maanfasen, begint met een volle maan in Tweelingen, gevolgd door belangrijke astrologische overgangen. Het einde … Lire plus

Camilla maakt de resultaten van de DNA-test publiekelijk bekend, waardoor Harry bij de paleispoort op zijn knieën valt, met tranen in zijn ogen: « Diana heeft ons verteld dat Harry’s biologische vader… » Londen – Vandaag vond er een gebeurtenis plaats die de wereld schokte: Camilla, de koningin-gemalin, maakte publiekelijk de resultaten bekend van een DNA-test die … Lire plus

Bananen en de gezondheid van vrouwen: een krachtige combinatie. Bananen zijn niet alleen een handige en smakelijke snack; ze bieden ook tal van gezondheidsvoordelen, vooral voor vrouwen. Zo werkt het: 1. Hormonale balans en verlichting van premenstrueel syndroom: De vitamine B6 in bananen helpt de hormonen te reguleren en kan de symptomen van premenstrueel syndroom, … Lire plus

Wie had kunnen bedenken dat een simpele sepiafoto, weggestopt in een archiefdoos, een geheim zou bevatten dat 150 jaar vergetelheid aan het licht zou brengen? Op het eerste gezicht toont de foto slechts een gezin dat serieus poseert voor een houten achtergrond, zoals zoveel andere naoorlogse portretten. Maar op een dag kijkt een historicus anders … Lire plus

De telefoon ging net toen ik de laatste restjes van Ellens gehaktbrood van mijn bord schraapte. Het smaakte nooit hetzelfde zonder haar. Ik keek naar het nummer en glimlachte. Caitlyn. ‘Pap! Hoe gaat het met je?’ Haar stem klonk zo vertrouwd en warm, een stem die de eenzaamheid altijd wat verzachtte. Ik plofte neer in … Lire plus

Ik begin met een feit: de gemakkelijkste manier om in de geneeskunde te falen, is te vergeten waarom je eraan begonnen bent. Voordat ik Richard Sterling was, voorzitter van Sterling Healthcare, was ik Dr. Sterling, een hartchirurg. Ik heb twintig jaar lang stervende harten in leven gehouden. Nu besteed ik het grootste deel van mijn … Lire plus

Ik ben een vrouw van een leeftijd waarop je troost vindt in vertrouwde dingen: een warme kop thee in de ochtend, het omslaan van de bladzijden van een oud boek en de verlegen glimlach van mijn geliefde kleinzoon, Liam. Ik ben geen feestganger, maar voor Liam zou ik met plezier elk podium betreden. Zelfs een … Lire plus