Bananen en de gezondheid van vrouwen: een krachtige combinatie. Bananen zijn niet alleen een handige en smakelijke snack; ze bieden ook tal van gezondheidsvoordelen, vooral voor vrouwen. Zo werkt het: 1. Hormonale balans en verlichting van premenstrueel syndroom: De vitamine B6 in bananen helpt de hormonen te reguleren en kan de symptomen van premenstrueel syndroom, … Lire plus
Wie had kunnen bedenken dat een simpele sepiafoto, weggestopt in een archiefdoos, een geheim zou bevatten dat 150 jaar vergetelheid aan het licht zou brengen? Op het eerste gezicht toont de foto slechts een gezin dat serieus poseert voor een houten achtergrond, zoals zoveel andere naoorlogse portretten. Maar op een dag kijkt een historicus anders … Lire plus
De telefoon ging net toen ik de laatste restjes van Ellens gehaktbrood van mijn bord schraapte. Het smaakte nooit hetzelfde zonder haar. Ik keek naar het nummer en glimlachte. Caitlyn. ‘Pap! Hoe gaat het met je?’ Haar stem klonk zo vertrouwd en warm, een stem die de eenzaamheid altijd wat verzachtte. Ik plofte neer in … Lire plus
Ik begin met een feit: de gemakkelijkste manier om in de geneeskunde te falen, is te vergeten waarom je eraan begonnen bent. Voordat ik Richard Sterling was, voorzitter van Sterling Healthcare, was ik Dr. Sterling, een hartchirurg. Ik heb twintig jaar lang stervende harten in leven gehouden. Nu besteed ik het grootste deel van mijn … Lire plus
Ik ben een vrouw van een leeftijd waarop je troost vindt in vertrouwde dingen: een warme kop thee in de ochtend, het omslaan van de bladzijden van een oud boek en de verlegen glimlach van mijn geliefde kleinzoon, Liam. Ik ben geen feestganger, maar voor Liam zou ik met plezier elk podium betreden. Zelfs een … Lire plus
Mijn man, Robert, was een man van de publieke belangstelling. Hij was het gezicht, de stem, de man die handen schudde op foto’s. Ik daarentegen was de cijfers, de contracten, het stille fundament dat niemand ooit zag. Samen hebben we alles opgebouwd. Nu hij na een lange ziekte is overleden, zien mijn kinderen alleen een … Lire plus
De steriele, witte muren van de kliniek leken Sarah te omsluiten. Drie maanden lang was dit haar wereld geweest: een waas van wachtkamers, meelevende maar weinig behulpzame verpleegkundigen en de weeïge geur van handdesinfectiemiddel. Haar zoontje, de zesjarige Leo, zat lusteloos op haar schoot, zijn normaal zo roze wangen bleek, zijn bruisende energie vervangen door … Lire plus
De internationale terminal was een rivier van mensen, een chaotische stroom van angst en verwachting, en Isabella manoeuvreerde erdoorheen als een haai. Haar hand rustte op de kleine schouder van haar zesjarige stiefdochter, Lily, maar het gebaar was minder een uiting van genegenheid en meer een ankerpunt. Haar glimlach was een helder, broos masker, haar … Lire plus
Ik, een 65-jarige man, ben niet het type dat zijn leven online deelt. Ik ben een privépersoon, maar wat er is gebeurd, heeft me tot een inzicht gebracht dat ik wil delen, al was het maar om mezelf te bewijzen dat ik niet gek word. Ik trouwde tien jaar geleden met mijn vrouw Julia, die … Lire plus
Ethan had haast. De tijd drong; de vergadering met de partners, waarvan het lot van een omvangrijk project waar hij de afgelopen zes maanden aan had gewerkt afhing, dreigde te mislukken. Na de dood van zijn vrouw was werk het enige dat er voor hem toe deed – de enige plek waar hij zich kon … Lire plus