INGREDIËNTEN
Een klein stukje gember, gewassen en in dunne reepjes gesneden
Een kopje water
Versgeperst sap van een halve citroen Geroosterde jeera (komijn)
poeder INSTRUCTIES Doe de gember en het water in een blender en mix goed totdat er een glad mengsel ontstaat. Giet het in een glas en voeg het citroensap toe. Goed mengen. Voeg een snufje geroosterd jeerapoeder toe en meng opnieuw goed. Je citroen-gemberwater is klaar om te drinken.
Een eenvoudige rijstmethode die vet elke 24 uur vloeibaar maakt
Dat klopt… Ik ging van 207 naar 135… En ik zal nooit de blik op het gezicht van mijn dokter vergeten toen ik zijn kantoor binnenliep voor mijn jaarlijkse controle.
Hij stamelde: « Maak jij ook die exotische rijstschotel waar ik het over had? » »
Lees verder op de volgende pagina
