✅ Conclusie:
Een kwart tot een halve avocado per dag is een gezonde portie.
In combinatie met een uitgebalanceerd dieet is het niet alleen onschadelijk, maar beschermt het ook het hart, de huid en de hersenen.
Wil je dat ik een recept deel met medicinale eigenschappen van avocado of de pit ervan?
Lees verder op de volgende pagina.