Diabetes is een chronische ziekte die van invloed is op hoe het lichaam glucose in het bloed gebruikt. Naar schatting leven miljoenen mensen wereldwijd met diabetes, maar naast de basis medische feiten zijn er veel interessante en verrassende aspecten waar de meeste mensen zich niet van bewust zijn.
In dit artikel ontdek je 50 interessante feiten over diabetes die je moet weten , variërend van weinig bekende statistieken, mythen en feiten tot medische vooruitgang en tips voor preventie.
50 interessante feiten over diabetes
Algemene en historische gegevens (1–10)
Diabetes werd meer dan 2000 jaar geleden voor het eerst beschreven in Egypte.
Het woord « diabetes » komt uit het Grieks en betekent « doorstromen », verwijzend naar overmatig urineren.
Er zijn twee hoofdtypen: diabetes type 1 en diabetes type 2, hoewel er ook zwangerschapsdiabetes en andere, minder voorkomende typen bestaan.
Vroeger proefden artsen de urine van patiënten om diabetes vast te stellen, vanwege de zoete smaak ervan.
Insuline werd in 1921 ontdekt door Frederick Banting en Charles Best in Canada.
Vóór de ontdekking van insuline werd diabetes type 1 als dodelijk beschouwd.
Diabetes is een van de meest onderzochte chronische ziekten ter wereld.
Wereld Diabetesdag wordt elk jaar op 14 november gevierd ter ere van de geboorte van Frederick Banting.
Het wereldwijde symbool voor diabetes is een blauwe cirkel, die staat voor leven en gezondheid.
De WHO erkende diabetes in 2006 als een wereldwijde epidemie.
Verrassende statistieken (11–20)
Wereldwijd leven meer dan 500 miljoen mensen met diabetes.
Elke 10 seconden krijgen twee mensen de diagnose diabetes.
In Latijns-Amerika is diabetes type 2 een van de belangrijkste doodsoorzaken.
Meer dan 40% van de mensen met diabetes weet niet dat ze het hebben.
Diabetes treft zowel rijke als arme mensen, maar ontwikkelingslanden worden er zwaarder door getroffen.
De wereldwijde jaarlijkse kosten van diabetes bedragen meer dan 850 miljard dollar.
Overgewicht is de belangrijkste risicofactor voor diabetes type 2.
In Aziatische landen kunnen zelfs dunne mensen diabetes type 2 ontwikkelen als gevolg van genetische aanleg.
Het aantal gevallen van diabetes type 2 bij kinderen neemt toe als gevolg van een ongezond voedingspatroon en een zittende levensstijl.
Naar schatting zal in 2045 één op de acht mensen wereldwijd aan diabetes lijden.
Mythen en realiteiten (21-30)
Mythe: Te veel suiker eten veroorzaakt diabetes. Werkelijkheid: Een teveel aan suiker draagt bij aan overgewicht, wat het risico vergroot.
Diabetes type 1 is niet te voorkomen.
Diabetes type 2 kan worden voorkomen met goede gewoonten.
Mensen met diabetes kunnen zoetigheden eten, mits met mate en onder medisch toezicht.
Insuline is geen geneesmiddel, maar een behandeling.
Light frisdranken zijn niet altijd de beste optie; sommige verhogen de bloedsuikerspiegel.
Diabetes betekent niet dat je alle koolhydraten moet vermijden, maar dat je moet leren ze te beheersen.
Niet iedereen met diabetes gebruikt insuline; velen beheersen de aandoening met een aangepast dieet en orale medicatie.
Diabetes komt niet alleen bij volwassenen voor; het kan ook bij kinderen optreden.
Iemand met diabetes kan een normaal leven leiden als de aandoening goed onder controle is.
Voeding en voedingsleer (31–40)
Vezels helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren.
De effecten van kaneelconsumptie op de bloedsuikerspiegel zijn onderzocht.
Fruitsoorten met een lage glycemische index, zoals appels en peren, worden aanbevolen.
Bruine rijst is een betere optie dan witte rijst voor diabetici.
Te veel natuurlijk vruchtensap drinken kan de bloedsuikerspiegel snel doen stijgen.
Avocado is uitstekend voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
Peulvruchten zijn een bron van eiwitten en vezels, ideaal voor diabetici.
Kokoswater kan heilzaam zijn als het met mate wordt geconsumeerd.
Groene thee helpt de insulinegevoeligheid te verbeteren.
Het mediterrane dieet is een van de meest aanbevolen diëten ter voorkoming van diabetes type 2.
Medische en technologische vooruitgang (41–50)
Er bestaan glucosemeters waarmee de bloedsuikerspiegel gemeten kan worden zonder dat er een vingerprik nodig is.
Sommige smartwatches hebben al een ingebouwde functie voor het meten van de bloedsuikerspiegel.
Een pancreastransplantatie is een optie voor ernstige gevallen van diabetes type 1.
Er wordt onderzoek gedaan naar vaccins tegen diabetes type 1.
Moderne medicijnen verlagen niet alleen de bloedsuikerspiegel, ze beschermen ook het hart en de nieren.
Kunstmatige intelligentie wordt nu al gebruikt om risico’s bij diabetespatiënten te voorspellen.
Er bestaan apps die helpen bij het berekenen van koolhydraten en het monitoren van de bloedsuikerspiegel.
3D-printen van weefsels biedt de mogelijkheid om insulineproducerende cellen te creëren.
Het gebruik van stamcellen voor de regeneratie van de alvleesklier wordt onderzocht.
In sommige landen wordt al onderzoek gedaan naar een ultrasnelwerkende insuline om de bloedsuikerregulatie na de maaltijd te verbeteren.
Deze 50 interessante feiten over diabetes laten zien dat deze ziekte niet alleen een wereldwijde gezondheidsuitdaging is, maar ook een vakgebied vol verhalen, mythen, wetenschappelijke vooruitgang en praktische adviezen. Diabetes beter begrijpen is de eerste stap naar preventie en behandeling, en naar een betere levenskwaliteit.
Was je verrast door een van deze feiten? Laat het ons weten in de reacties en deel dit artikel op je sociale media, zodat meer mensen over diabetes te weten komen. 100 huismiddeltjes voor de nieren: een complete gids
