3 gedroogde laurierblaadjes, 250 ml water. Bereiding: Breng het water aan de kook. Voeg de laurierblaadjes toe zodra het kookt. Zet het vuur lager en laat 5 minuten sudderen. Haal van het vuur, dek af en laat nog 10 minuten trekken. Zeef en drink warm.
Laurierbladthee wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt ter ondersteuning van de spijsvertering, om ontstekingen te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren. Sommige mensen bereiden het ook om de bloedsuikerspiegel te reguleren, maar het is belangrijk om dit te verduidelijken:
👉 Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om aan te tonen dat laurierbladthee op zichzelf diabetes geneest. Het kan een aanvulling zijn, maar het mag nooit een medische behandeling, dieet of voorgeschreven medicijnen vervangen.
🌿 Recept voor laurierbladthee voor diabetici (veelgebruikt)
Ingrediënten:
3 gedroogde laurierblaadjes
1 kopje water (250 ml)
Bereiding:
