4. Spoel het toilet door met de deksel open.
Door het toilet door te spoelen met de deksel open, komt een fijne nevel van druppeltjes vrij die bacteriën en afvalstoffen bevatten. Deze deeltjes kunnen neerslaan op handdoeken, tandenborstels, stukken zeep en andere oppervlakken.
Een kleine gewoonte die een groot verschil maakt.
Sluit de deksel voordat u doorspoelt.
Bewaar je tandenborstel uit de buurt van het toilet of in een afgesloten bakje.
5. Dezelfde onderbroek dragen naar bed
Zelfs op de meest comfortabele dagen verzamelt ondergoed zweet, lichaamsvocht, urine en dode huidcellen. Slapen in hetzelfde ondergoed zorgt voor warmte en vochtigheid, ideale omstandigheden voor irritatie en onaangename geuren.
Trek voor het slapengaan schoon ondergoed aan.
Kies voor ademende stoffen zoals katoen.
Als u zich er prettig bij voelt, kunt u af en toe in een loszittend nachthemd slapen, zonder ondergoed, zodat de huid daar kan ademen.
6. Vergeten de prullenbak in de badkamer schoon te maken
De prullenbak in de badkamer bevat gebruikte tissues, wattenschijfjes, hygiëneproducten en vocht: allemaal elementen die een subtiele maar hardnekkige geur kunnen veroorzaken die zich verspreidt zonder dat we het merken.
Snelle routine
Maak hem om de twee dagen leeg.
Was het wekelijks met zeep of een mengsel van water en azijn.
Gebruik een inlegvel en vervang het regelmatig.
Een wattenschijfje met een druppel etherische olie op de bodem kan helpen (als geurstoffen je niet irriteren).
7. Dezelfde badjas dragen zonder hem te wassen
Badjassen absorberen vocht, lotions, zweet en huidschilfers. Als ze niet goed gewassen of gedroogd worden, krijgen ze een muffe geur die aan je pas gewassen huid blijft hangen.
Hoe houd je het vers?
Was je badjas elke week.
Hang het open op een geventileerde plek.
Laat het af en toe in de zon liggen.
Het is erg handig om twee badjassen te hebben die je afwisselend kunt gebruiken.
8. Je oksels niet goed afspoelen na het scheren
Scheren verwijdert haar, dode huidcellen, deodorantresten en bacteriën. Als je niet grondig afspoelt en direct deodorant aanbrengt, blijven al deze resten achter op de blootgestelde huid, wat irritatie en een aanhoudende onaangename geur kan veroorzaken.
Verbeter je routine.
Spoel na het scheren af met warm water en reinig de huid voorzichtig.
Dep de huid droog en wacht een paar minuten voordat je deodorant aanbrengt.
Als de irritatie aanhoudt, vraag dan een professional welke producten het meest geschikt zijn voor uw huid.
Kleine aanpassingen met een grote impact.
