Tip 1: Pasta van bakpoeder en waterstofperoxide
Zuiveringszout is een mild schuurmiddel dat oppervlakkige vlekken en tandplak kan verwijderen. In combinatie met waterstofperoxide, dat antibacteriële eigenschappen heeft, vormt het een effectief huismiddeltje om tandsteen te verminderen. Om de pasta te maken, meng je twee eetlepels zuiveringszout met één eetlepel waterstofperoxide. Poets je tanden voorzichtig gedurende twee minuten en spoel daarna grondig na. Deze truc kan je tanden witter maken en de opbouw van tandsteen moeiteloos verminderen.
Tip 2: De kracht van appelazijn
Appelazijn staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en kan helpen bij het verwijderen van tandplak en tandsteen. Om appelazijn als mondspoeling te gebruiken, verdun je het met water in een verhouding van 1:1. Spoel het mengsel een paar minuten in je mond en spoel daarna na met water om te voorkomen dat de zuurgraad je tandglazuur beschadigt. Regelmatig gebruik van appelazijn kan helpen tandsteen te verminderen en de mondgezondheid te verbeteren.
Tip 3: Gebruik kokosolie als mondspoeling
Oliespoelen is een eeuwenoude praktijk waarbij je je mond spoelt met olie om bacteriën te verwijderen en de mondgezondheid te bevorderen. Kokosolie is bijzonder effectief vanwege de antimicrobiële eigenschappen. Om te oliespoelen, neem je een eetlepel kokosolie en spoel je je mond er 15 tot 20 minuten mee. Spuug de olie uit en spoel je mond met warm water. Deze methode kan helpen om tandplak en tandsteen te verminderen en tegelijkertijd je adem te verfrissen.
