Ga daarna in je bed liggen. Ga op je rechterzijde liggen, met je rechterknie naar je kin toe, gedurende 20 minuten of langer. Blijf stil staan en beweeg helemaal niet, als dat mogelijk is. Probeer te slapen. De volgende ochtend, als je wakker wordt, neem dan een derde dosis van 3/4 kop Epsomzout, en daarna kun je weer gaan slapen. Drink de laatste dosis Epsomzout twee uur later. Pas na nog 2 uur kun je iets eten, maar eet niet meteen vast fruit. Je kunt beginnen met vloeistoffen en langzaam opbouwen naar fruit.
Deze reinigingsprocedure is uiterst effectief. Onthoud dat jij de enige bent die verantwoordelijk bent voor je eigen gezondheid, dus help je lichaam wanneer het het nodig heeft!
