Bij een organisme moet alles worden gedaan om te voorkomen dat gifstoffen terugkeren naar de lever, en dit moet het herstel van de werking van de slijmvliezen inhouden. Sterker nog, overtollig slijm in de ontlasting is een teken dat de opname van vetten en toxines in het lichaam te laag is.
Hoe je vetten en gifstoffen kunt elimineren
Een van de belangrijkste aandachtspunten in Ayurveda is het overtuigen van het lichaam om vet te verbranden en niet af te vallen. Namelijk dat vetmetabolisme de brandstof is voor ontgifting; het is essentieel om deze vetcellen te elimineren om gifstoffen te verwijderen. Zodra het zenuwstelsel zonder stress kan functioneren, zal het lichaam van nature vet verbranden.
Neem grote veranderingen in je levensstijl door. Het is belangrijk te weten dat de integriteit van het spijsverteringsstelsel, de lymfe- en galstroom de belangrijkste factoren zijn in het proces van vetverbranding en ontgifting.
Onvermogen om goede vetten op te nemen en voedselallergieën
Soms kan men geen goede vetten afbreken en opnemen omdat de villi en lymfe rond de darmen verstopt zijn. Daardoor worden velen van ons gediagnosticeerd met allergieën voor tarwe, zuivel en soja. Deze voedingsmiddelen zijn namelijk zwaar, moeilijker te verteren en slijmrijk te zijn.
Gluten kan de darmwand irriteren en de productie van nog meer slijm stimuleren als er al te veel slijm in de darm zit en als het gluten niet goed is afgebroken in de maag en dunne darm.
Hierdoor kan het vermogen van de darmwand om als beschermende barrière voor het lichaam te fungeren ernstig aantasten. Het is niet zo moeilijk om deze voedingsmiddelen uit ons dieet te verminderen of zelfs te schrappen.
Conclusie
De rest van het artikel is te vinden op de volgende pagina. Reclame
