Instructies:
- Hak de brandnetelbladeren fijn. Breng het water aan de kook en voeg dan de brandnetels en cranberries toe.
- Laat het 10 minuten sudderen.
- Dek het vervolgens af en laat het 3 uur trekken. Zeef de thee en drink dagelijks 1-2 kopjes vóór de maaltijd.
Zelfgemaakte hoestsiroop
Ingrediënten:
- 3 brandnetelbladeren (of 1 eetlepel fijngehakte brandnetel)
- 200 gram bruine suiker
- 200 ml water
Instructies:
- Hak de brandnetelbladeren fijn. Meng ze met water en suiker, breng aan de kook, zet het vuur lager en laat 15 minuten sudderen.
- Zeef het mengsel en giet het in een glazen pot.
- Neem maximaal 4 keer per dag 1 eetlepel totdat de symptomen verdwijnen. Bewaar in een luchtdichte glazen pot.
Een korte herinnering
Hoewel deze natuurlijke middelen nuttig kunnen zijn, zijn ze niet voor iedereen geschikt. Overleg altijd eerst met uw arts voordat u met een kruidenbehandeling begint. Zorg goed voor uw gezondheid!
