13. Citroen: Alkaliseert en Stimuleert de Lymfe
Waarom het werkt: Citroen stimuleert de afgifte van enzymen en helpt toxines om te zetten in oplosbare stoffen die gemakkelijk door het lichaam kunnen worden uitgescheiden. Citroenwater is een uitstekende manier om je spijsvertering te stimuleren en de zuurgraad van je lichaam in balans te brengen.
14. Kurkuma: Ontgift de Lever en Bevordert de Spijsvertering
Waarom het werkt: Kurkuma bevat curcumine, een ontstekingsremmende en antioxidante stof die de lever helpt bij het afbreken van vetten en het verwijderen van toxines. Het stimuleert de galproductie, wat essentieel is voor de ontgifting van het lichaam.
Conclusie
Deze 14 voedingsmiddelen zijn geweldige hulpmiddelen om je lichaam te ontgiften en te reinigen. Ze zijn niet alleen gezond, maar ook lekker en makkelijk in je dieet op te nemen. Door regelmatig deze voedingsmiddelen te eten, kun je je lichaam helpen om gifstoffen te verwijderen, je spijsvertering te verbeteren en je algehele gezondheid te bevorderen.
