Wanneer de energie wegebt, volgt vaak een ander opvallend patroon: het gewicht neemt af zonder duidelijke reden.
Symptoom nr. 11: Plotseling, onbedoeld gewichtsverlies
Je stapt op de weegschaal en ziet ineens 4,5 kg minder, zonder je voedingspatroon of bewegingsniveau te hebben gewijzigd. Broeken zitten losser, je gezicht lijkt smaller — kleine signalen die soms weken worden weggewuifd. Voor Tom, 60, kwamen de veranderingen geleidelijk, tot scans een schaduw op de alvleesklier lieten zien. Veel tumoren versnellen de stofwisseling of verminderen de eetlust, wat leidt tot een daling van 5–10% lichaamsgewicht in korte tijd. Long- en maagkanker staan hoog op de lijst waarbij dit verschijnsel vaak optreedt. Merk je dat je lichaam zonder duidelijke oorzaak afvalt? Let dan ook op andere subtiele verschijnselen, zoals aanhoudende winderigheid of druk op de buik.
Symptoom nr. 10: Chronisch opgeblazen gevoel of snel een vol gevoel
Wanneer je favoriete maaltijd al na een paar happen zwaar valt, of wanneer je buik dagenlang gespannen en ballonvormig aanvoelt, is dat meer dan een ongemak. Emily, 55 uit Florida, gaf haar klachten jarenlang de schuld van PDS — tot onderzoeken een eierstokaandoening aan het licht brachten. Bij 72% van de gevallen ontstaat een opgeblazen gevoel doordat organen worden verdrukt door vocht of groeiende massa’s. Een combinatie van winderigheid en een snel verzadigd gevoel kan een aanwijzing zijn dat er meer speelt dan spijsverteringsproblemen. Aandacht voor je stoelgang kan verdere aanwijzingen geven.
Symptoom nr. 9: Veranderingen in stoelganggewoonten
Diarree, obstipatie, afwisselende patronen, rode strepen in de ontlasting of een plotselinge, dringende aandrang — het zijn tekenen die je dagelijkse routine kunnen verstoren. Bij John, 58, veroorzaakten colonpoliepen veranderingen die hij aanvankelijk negeerde. Tumoren kunnen de darmwand irriteren of gedeeltelijk blokkeren, wat leidt tot opvallende wijzigingen in de stoelgang. Bij ongeveer 18% van de mensen die deze veranderingen negeren, blijkt later dat er onderliggende groei aanwezig was. Merk je dat je ontlasting anders is dan normaal, of heb je het gevoel niet volledig te kunnen ontlasten? Dat kan een signaal zijn dat je lichaam meer probeert te vertellen.
